《真寬恕的奇蹟》24結論

你是否願意一覺醒來，發現自己身處一個人人都愛你的世界？如果每一個路人都跟你親近，甚至比你現在人世間最親的朋友還親近，你會感覺如何？

這樣的世界或許顯得太遙不可及了。那我們退一步，只是讓你的鄰居都愛你如何？或者只是讓你所處的片區中的每個人都愛你？你的想法還是會反抗。你會說有些人甚至根本就不認識我，有些人肯定不認同我的宗教信仰，或者與我政見不合，或者他們害怕我的膚色，討厭我說的語言。

這就是自我知見眼中的世界，自我知見總是為持續保持防衛態度撐腰。但我們懷疑自己無法被愛，其實跟別人的想法與感受無關。是我們自己的懷疑和評判導致我們去找各種原因，證明他們不值得被愛。

就是這種思維的惡性循環讓我們都迷失了。每個人都想要被愛，但我們自己罪咎的想法卻讓愛的大門緊閉，讓我們無法被愛。寬恕能夠打破這種思維模式，因為它的意願，是根本不去尋找內疚！寬恕，說到底，就是放棄自己的負面信念系統：我們有罪，我們得不到愛，不能被愛。

為了讓這個世界變成愛的樂園，你願意為它做些什麼呢？這個問題在大部分人看來好像都是代價不菲的，彷彿它是要求我們"犧牲”掉某件至愛珍寶：我們必須停止再評判自己了。

於是我們將不得不（喘口氣再說）心甘情願地愛自己了！說實話，這也就意味著，我們不得不放下自己想要獨行於此世間的需求了。

要想看見一個不評判你的世界，你自己就不能評判自己。這就是為什麼我們說，世界並非"在外面"。世界只是你個人的鏡子：你開心，它就沖你微笑；你難過，它就沖你皺眉。而你所有的幸福都在於放下——寬恕——你營造出來的充滿內疚與悲傷的"自我”形象。


這個自我形像已然深深地刻在了我們的心靈上，我們每評判別人一次，就在自己的心靈上劃了一刀，並非因為他們的“罪”，而是為我們暗自認定的自己的罪。所以，隨著我們不斷地寬恕別人，我們其實是寬恕了內心給自己的定罪，於是烏雲散去，我們充滿愛意的真我光芒才會逐漸顯現出來。認識到這一點，我們就很容易看出，每寬恕一個評判，就是移開了阻擋在我們幸福道路上的一個障礙。


我們與他人的連接象徵著我們的合一。我們的幸褐與我們和他人之間的連接是交織在一起的。如果我們認為弟兄之所需所願與促成我們的幸福之物並非同一個，那麼上面的觀點就會很費解，我們看不出一點道理。我們已經忘記了是我們和每個人的連接，恢復了我們的完整性，而正是分享我們的完整性，讓我們感覺喜悅！人在感覺孤獨時，不可能喜悅。當一部分的你彷彿陷入失落之中時，你也就感受不到完滿。


如果我們想要一個和平與充滿愛意的世界，我們必須知道是什麼釋放了我們的罪咎思想，讓它充滿和平與愛。如果沒有那些思想給予支持、賦予目的，世上根本就不會有戰爭、疾病、全球變暖與"自然災害"。若是我們不再深信自己內在某處有問題，這個世界就會充滿和平與愛意。


是我們自己對於罪咎的信仰，導致我們看似與和諧並充滿愛的自性分離，把我們的意識轉向仇恨與恐懼、數不清的災害與疾病。就是這一念形成了我們的思想，營造了我們的世界，所以要想改變自己的思想、改變這個世界，我們必須寬恕和改變這一念。


世界演變成現在的這個樣子，我們每個人都有責任，因為我們每個人都分享著妄造這個婆娑世界的那個單一意識。是我們一起營造了這個世界，因為我們本來就是一體自性，所以要想改變這個世界，我們也必須共同努力。不是努力繼續我們自定的計劃版本，而是遵循上主已然賜給我們的神聖計劃。我們的任務就是將上主的神聖計劃帶入自己有意識的覺知當中，而要做到這一點，我們只需要像上主看待我們一樣看待自己的弟兄。


在寬恕中結合，共享這個體驗，為我們提供了一個機會，去完成上主的神聖計劃。我們開始從自己故事的小牢籠中跳出來，看出我們原來是在同一個故事中扮演著各自的角色。我們不是要去療愈一個獨立的自我，因為療愈只不過是認識到我們從未彼此分離，所以療愈無法脫離我們與之連接的人們而單獨完成。為了認出這一點，我們必須開始與真我連接，我們就會發現每個人都是同一個完整意識中相互關聯的組成部分。


為了體驗我們彼此之間的連接，我們必須開始讓自己站在一個"宇宙自我"的角度去思考。我們必須認識到發生在某個人身上的事情必然會影響到所有人。對某一人的療愈，也就是對全人類集體意識的療愈。

當兩個或更多的人，發出同樣的願心，想要通過練習寬恕而彼此連接，一個寬恕的網絡就開始形成。當我們學習認出我們的自我意識不過是我們分享的一個集體信念系統時，那種內心對於"好人與壞人”的需求就可以改變了。當我們開始一起分享並操練寬恕的原則，網絡效應就會延展開去，每一個被我們的練習觸碰到的人都會從中受益。我們在運用寬恕原則時可能會有各自不同的原因，但在神性自我的指引下，所有的寬恕都會幫助我們彼此結合，並且轉變這個世界存在的目的，與我們目前所體驗到的目的大相徑庭。


每一個小小的願心，願意讓自己憶起在評判的想法之外，還有另一個選項，都能夠為罪咎的世界帶去更多一點的自由。當寬恕被延伸至一個我們曾經和他有過私人恩怨（怨尤）的人身上時，我們的整個意識都會被提升至一個更高的和諧水平。就用這個簡單的方法，每一個寬恕之念，都在療愈我們的意識、療愈我們的世界。

我們的自我意識一直都在"進化"，從我們彷彿墜入夢境的那一刻起，就一直在朝著真理的方向前進。上主在我們的心靈中植入了真理的覺識，為的就是讓我們能夠憶起真理，同時接受真理。單這一項，就足以保證我們的夢境終會結束。然而，我們何時接受真理，則完全取決於我們自己。J兄說過，他此時把《奇蹟課程》傳遞到人間，是為了幫助我們節省時間。


我們可以大幅提速，讓自己迅速憶起真理，所需要做的不過是簡簡單單地有意願找尋真理，而不再跟隨自我的愛好，到處找事情評判。在此舉一個很好的例子，那就是下定決心，讓自己不再看見攻擊，而是認出那些全部都只是在呼求愛。前面我們已經說過很多次了，我們找尋什麼，就會發現什麼，因為我們思想背後的意圖，已經決定了我們將要從中尋獲的體驗和意義。


一心想發現清白無罪，以此取代罪咎，到底有多難？它的難易程度等同於我們接受這個世間所發生的一切對於我們的真實身份毫無影響這一事實的難易程度。我們現在敞開了多少，願意讓自己去體驗真寬恕的奇蹟？那就看看自己有幾分的情願，願意接受當下自己就已經全然地被愛的實相吧。


最近有人對我說：“你不覺得這個野心太大了嗎，以為這個計劃就能改變全世界？"當然，如果我們需要改變的對象真的是這個世界的話，這個野心是太大了一點。但真相是，我們真正需要改變的只是看待自己的態度，而一旦我們看待自己的眼光發生了改變，整個世界也會奇蹟般地相應轉變。


試著完全理解下面這句話的偉大意義，讓它的宏大滲透你心靈的每一個層面：在我們的心靈之外，沒有任何事物在強迫我們去仇恨、受苦或死亡。我們可以接受一個不同的"自我”，從而擁有一個全新的世界。我們可以選擇釋放那些我們過去一直視為珍寶的恐懼與評判，並與眾人分享另一條道路。


我們的學習“工具"全都齊備了。有時我們不能夠清晰地看到，自己真的很渴望被愛，而愛的臨在一直都存於我們的一心之中，從未離開，一直在教導著我們如何去愛。最開始我們會感覺自己好像在"逆水行舟"，但改變將會發生，我們會越發清晰地明了自己原來既是"泳者”，又是"激流"。


我們在開始這小小的旅程時不禁會琢磨，不知道整天頭腦中只有歡樂與愛意的念頭，這日子還能怎麼過。現在我們有了希望，知道這種情況是有可能的。隨著真寬恕的運用，我們能夠重新調整自己的思想，養成習慣只看每個人身上"好”的一面，另外也能發現自己充滿愛的真我。


如果你想要歡迎一個充滿愛意的弟兄，以及一個充滿愛意的新世界，那麼今天就開始吧，為它打下一個堅實的基礎，下定決心讓自己現在就看見那已然環繞在你身邊的愛的面孔，儘管那些面孔可能還藏在恐懼與內疚的面紗背後。當這麼做感覺有點困難時，提醒自己，你所看見的並非存在於世界裡，而是存在於你的心靈中。在你的心靈中，你只可能看見你真正想要看見的東西。你可以寬恕自以為曾經見過的一切，把被寬恕的世界這個奇蹟送給每一個人。


我們在這個時空世界裡的任務就是學習如何去"看"。我們現在所見的一切，不過是我們自心投射的影像，目的就在於保持分裂與分離，以此逃避它對於自己所認定的罪與"錯”。一旦我們相信万事萬物各不相同，並且與我們分離，那麼我們所有的思想都會被此一念扭曲，真理也被它層層掩埋了起來。我們那充滿愛意與和諧的自性也被此一念完全顛倒，並失落於大大小小的戰爭當中，這些戰爭都是我們為了保持彼此之間的那道鴻溝而貿然發動的。


通過用數不盡的方式來講述的數不清的故事，我們加強了這簡單的扭曲之念。我們所有的故事、漫長的歷史基本上就一個主題：贏得或失掉各式各樣的戰爭，並創造出新的機會以備再戰。但同時，我們的意識中也有著另一個"運動”。那是我們的真理運動，我們一直在向著真理前行。雖然這項運動表現隱晦，不太被人們理解，但卻在不斷地積蓄著力量。


過去我們尚不明了，分離乃是我們一切艱苦奮鬥背後的原因。我們不知道這一點，因為我們還沒有準備好考慮一下是不是還有另一種看問題的可能性——我們對於自己的罪咎想法全都不是真的。

很明顯，我們仍然與舊有信念系統的反彈作著激烈鬥爭。但我們與之作鬥爭的那些東西並不是真實的，所以最終，在"恰當的時候”，真理必然顯現。

聖靈賜予了我們寬恕的工具，以此"化解"我們必須評判自己罪咎幻相的需求，而首先要化解的是評判別人的需求，因為我們的第一反應是歸咎於"別人"身上。但隨著我們釋放那些我們對其有評判的人，我們必然也會釋放自己，因為我們用於評判他人的，全是自己的罪咎。


這裡有一個練習可以幫助我們改變去"看"的方式。這個練習很簡單，但在初始階段我們會想要抗拒它。我們當前知見的目的是要讓彼此之間的不同顯得非常重要與真實。我們所看重的這些不同之處包羅萬象，從膚色、行為、宗教理念到"智力”、語言，甚至飲食習慣。無論你怎樣界定自己，總有某物能夠讓別人跟你不同。


練習如下：選擇"看"另一個人與你自己完全相同。選一個你很難相信他跟你是完全相同的人來練習，這樣雖然更有挑戰性，但同樣練習的成效也會倍增。仔細審視知見為你列舉出的理由，證明你與他是不同的。每審視一個理由，提醒一遍自己：就是這個想法，讓我看不見真相，而且我還是故意選擇用這個想法來隱藏真相的。我現在願意以不同的眼光去看了。


有意識地選擇改變我們那些不同的知見，是學習如何寬恕以及找到結合的願心的基礎所在。我們都是相同的。我們的信念是相同的，儘管我們讓它們顯得相差甚遠。而且我們渴望的也是同一個：知道我們被愛，並且有能力去愛。

我們是相同的，無論是從我們受造的實相層面來看，還是從我們努力編纂的故事層面來看，我們都是相同的。無論我們有多少信念系統，以及由這些信念系統衍生出來的天壤之別的體驗，我們都無法改變一個事實，那就是我們都是由那同一個充滿愛的心靈所造，我們都是同一個充滿愛的生命的一部分。


任何的理念，只要是源於一種非完全感，想像自己有可能與完整的本質背道而馳，它從一開始就已然失去意義。無論內疚把自己顯現成為是攻擊還是防衛，我們都能夠看到仍然是這深藏的內疚感引發了我們所有的共通的體驗。然而，每當我們寬恕這份被投射到弟兄身上的、讓他顯得與我們不同的內疚時，現在隨著我們的寬恕，分離的原因也就消散了。當我們看見我們原本評判他的那些罪咎在他身上不存在、在我們身上也不存在時，此刻就再無他物能夠妨礙我們憶起自己與他的合一真相。


我們都是一樣的。當這個真理有如黎明的曙光出現在我們沉睡的心靈中時，人類集體意識朝向覺悟的轉變將呈幾何速度增長。期待這份覺悟吧，努力找尋它。當你找到它時，它將成倍地增長。

我們有能力選擇讓自己看見什麼。當我們加入自我對罪咎的找尋時，我們就與自己所見之物分離，並且痛恨那些我們評判的對象。但當我們願意寬恕並與自己所見之物結合之時，我們隱藏的愛的渴望就會浮出水面，並得到極大的滿足。然後，我們就會記起自己真正是誰。



真寬恕的奇蹟

真寬恕的奇蹟發生在我們放下評判之時，而評判則是由內疚感所驅使的，總是讓我們之間保留一個“空間"。隨著評判之念的消失，就不再有匱乏，也不再有對圓滿的缺失，沒有一個“空間”不被愛所充滿。

現在，另一個“世界"正在升起，它掙脫了一切匱乏和失落思想的顯現。隨著內疚的消散，再也沒有了對痛苦與死亡的需要。再也沒有任何思想會去掩蓋那遍布環宇的心願：和平與喜悅。我們自由自在地與彼此連接，並憶起了無條件的愛的模樣。


我們在造化中的使命就是成為創造同工，當然前提是不再被自己那些罪咎與分離的故事蒙蔽。我們的使命就是去行使心靈在自然狀態下的功能：延伸它自己，如它被創造出來的那樣，是一切所是中的一部分。當你擁有慧眼，看見一切人或事物都是你的一部分時，造化就得到了延伸，因為在這裡，思想再也找不到與自己相反或相抵觸的事物了。那麼，心靈此刻之"所見"，自然就成了一切所是之延伸。


我們的心靈彷彿是分裂成了真理與幻相兩部分，但當幻相被寬恕，被認清它的本來面目以後，它過往的那些力量，在自我的信念系統所構築的黑暗中曾經顯得龐大無比的力量，此刻卻被帶到了光明之中，而光明之中是沒有任何東西會繼續支撐它的，於是它只好煙消雲散。當我們能夠忽視表相，看清那萬千表相的背後不過是對愛的聲聲呼求，我們就能更容易地把他人看作是自己的一面鏡子。對立的觀念開始逐漸失去意義和衝擊力，分離的面紗逐漸被掀起。


我們的心靈從未真正地分裂過，因為被創造為無對立之物根本不可能自相矛盾。在時光中，曾有那麼一瞬，我們有了兩種信念系統。而我們所稱之為“真”寬恕的法門正撤回心靈對於那講故事的一方的支持，因為這些世間的故事全是在解釋為何罪咎與分離必須是真實的。每當我們否認一個故事，那些將我們俘虜的恐懼信念就在消失。於是我們的意識將逐步朝著覺知進化，內疚感就再也控制不了我們了。



選擇成為奇蹟

有一個問題，是我們每個人最終必須回答的。我是否願意去愛，我是否願意完全被愛？我是否願意把自己完全交託給和平，並體驗喜悅的臨在，而這份喜悅的臨在只可能在我們擺脫了所有形式的恐懼束縛之後才會出現。不要漫不經心地希望這些感覺在某個模糊的未來時刻來臨。這些感覺在我們的心靈擺脫內疚感的那一刻自然就會來臨。而真寬恕的奇蹟就是：這一刻現在就在等著我們。


這一刻所有的評判都失去了意義與目的，無論這個評判是溫和的批評還是全然的指責。當我們願意去愛，願意全然地被愛時，我們的內在就會有辦法去看見這本來就是真的。不需要發生更多了。奇蹟只是等待著你接受它，等待著你願意接受它。


如果我們選擇讓自己充滿愛，不再重視其他任何事情，那就證明我們願意讓自己被愛了。在每一個思想裡，在每一個際遇中，我們都可以選擇連接或是分離、評判或是接納。

我們的內在有著充滿愛意和喜悅的光明。只是這道光明目前被我們不被愛的信念遮蔽了。我們可以對每一個奇蹟說"是”或"否”，我們在每一個當下都可以選擇結合或者分離、給予愛或者評判。通過寬恕我們可以學到，我們當下就可以自由地去愛與完全地被愛。我們可以開始去體驗那隻有我們自己曾否認過的無條件的和平與喜悅。


當我們寬恕時，奇蹟自然會發生。奇蹟讓我們覺知到真理與美麗，讓我們覺知到我們永遠被愛的那個承諾。當你選擇接受自己的弟兄，如同他的天父所熟知的模樣時，你自己就已然變成了真寬恕的奇蹟！


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