【寬恕難嗎？】

奇蹟課程所教的寬恕是：「對眼前的情境不當真，不因而評判、定罪、攻擊他人與自己，並接受彼此純潔無罪、神聖圓滿的本質，以及萬物一體的生命真相。」很多人都會覺得這樣的寬恕太難，那人明明做了殘酷的事或傷害了我，怎麽可能不當真！然而，如果能深入了解一些道理，就會知道寬恕的必要性，練習寬恕也會容易多了。例如：「只有心靈能夠交流。小我既根除不了交流的本能需求(因為它也是一種創造本能)，它只能告訴你，身體既能交流，也能創造，因此心靈實在沒有存在的必要。小我企圖告訴你，身體能夠效法心靈的運作，是自給自足的。」(T-7.V.2:1-3)

我們的生命真相是靈性，是一體圓滿自性。靈性是全像式的，每一部份都包含所有一切，也在所有一切中。而且，靈性具有同步性的交流本能，以及無限的創造能力；交流本能是創造能力的一部份，也是創造得以實現的必要屬性。靈性中的某一部份有任何想法時，其他所有部份都會同步感知這想法，這就是靈性交流的本能；當靈性中的某一部份有任何想法時，其他所有部份同步感知到的同時，都會無條件地全力予以支持，共同將那想法具體展現出來，這就是靈性創造能力的實現方式。

靈性生命是不可能分割的一個整體；然而，當靈性的某一部份相信並想像分裂已經發生了，其他所有部份仍然會無條件地全力予以支持，共同將那想法具體展現出來；但那只是一個想像出來的幻覺。也就是說，世界中的每一個人，所看到的一切都出於自己的想像，而且靈性的所有部份都會配合那人的想像，共同呈現出他想看到的情境，使他能獲得想要的體驗。即使在分裂幻相中，也必須藉由靈性的交流本能與創造能力，才能夠營造出那極具真實感的幻覺。

我們面對眼前情境時，其實是心靈透過身體在看與聽，並加以詮釋、賦予意義。我們對眼前的人有任何看法，那看法會在潛意識層面讓對方同步感知到，他就會全然配合我們的看法，展現出那個模樣。同樣地，我們也會配合對方的想法，表現出他想看到的樣子。除非我們有深刻的覺察，並且知道另有選擇，否則必然會依循小我的思維模式予以反應，繼續鞏固內在的小我思想體系。如果我們知道眼前情境是自己想像出來的，不想再玩這無聊的遊戲；願意放下評判，並改變對那人的看法，就會在心靈中釋放彼此，他的表現與自己的詮釋也會隨之改變。

小我營造出幻相後，誘使我們透過身體感知，當周遭的人全都認為我們是藉由身體交流的，自己能夠不相信嗎？小我讓男人與女人透過身體結合生育小孩，我們能否認身體具有創造生命的能力嗎？其實，只有心靈有交流能力，身體只是交流的媒介；小我必須仰賴心靈的交流本能與創造能力營造幻相、投射罪咎懼，才得以續存。小我既然無法根除交流的本能需求，它只能透過極具真實感的幻覺欺騙我們：身體既能交流，也能創造，心靈實在沒有存在的必要。只要我們把注意力放在身體上，真的以為身體可以交流與創造、可以自給自足，而忽略心靈，小我就得逞了。

如果我們深入瞭解心靈的交流本能、創造能力與運作方式，知道周遭的人只是順著自己的想法配合演出，還有評判、定罪、攻擊的藉口嗎？真的理解眼前一切都是自己想要看到的、自己求來的，是否要繼續下去，完全操之於自己的決定，還能責怪任何人嗎？如果確實瞭解身外情境的由來，以及無法迴避自己的選擇所導致的結果，寬恕難嗎？

板橋週三奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20160921_正文第7章

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