【解析你夢裡的潛意識】

潛意識的智慧主要表現在：它能對肉體微妙的變化有驚人的內視力，能追憶童年的往事，能對褊狹意識的生活給予糾正和補償，它還具有啟示性。


潛意識就像一位高明的醫生，一直在監視著你肉體的境況，就連肉體微細的變化潛意識也會以誇大的方式出現在夢中，比如身體某部分的溫度稍微升高，就可能夢見自己“正走進火焰中，並感到其熱無比”。


有一些醫學報告指出，當某人被診斷為患某症後，調查發現，當這種病還在其體內潛伏進行時，它的早期徵兆就早已以像徵的方式出現在病人的夢中了。比如一位年輕的學生，一連幾個晚上都夢見“自己被一條大蟒蛇纏住了,不能動彈”。後來就覺得身體不舒服，於是去看醫生，可是醫生當時診斷不出他有什麼毛病。直到三個月後，學生的病情惡化，醫生才從x光片上看到他的脊椎骨上長了一個惡性腫瘤，但已經晚了。腫瘤當然不是一天長出來的,“被一條大蟒蛇纏住，不能動彈”也許正是脊椎腫瘤初發症狀的象徵化。


再比如，有一位女士一連幾次夢見“自己被壓在泥土裡，呼吸困難”，兩個月後，醫師論斷出她得了肺結核。像這些夢都屬“肉體的內視”，夢者都是在診所確定之後，才獲得“遲來的啟示”。


有這麼一個夢例：一個人想回去看看他已經離開20多年的家鄉，就在出發的前一天晚上，他夢見自己置身於一個完全陌生的地方，正與一陌生人談話。等到他回到故鄉，才發現夢中的“陌生地方”正是他家鄉的景色，而夢中的“陌生人”也真有其人，是他父親生前的好友。他小時候看過這些景色、這個人，雖然在白天無法回想起來，但卻能在夢中重現。


有的夢具有啟示性，如果受到啟示並按啟示所指導的方向來選擇人生，那也許你的人生就選擇了上升的方向，至於選擇是上升的方向還是下滑的方向,主要取決於這個人捕捉時機的能力和判斷力。


一位作家，收入不算太高，有人給他提供一個可以比目前賺更多錢的職位，但必須被迫撰寫他不相信並且有違他原則的東西。由於這個職位是那樣地誘人，只要想到它可能帶來的金錢及聲望，他就無法決定自己是否給以拒絕。在白天清醒的時候，他將這個問題做典型的合理化：他告訴自己，問題沒有自己想像的那樣嚴重，即使自己寫些言不由衷、違背人格的東西，時間也不會太久，只要賺夠了錢他可以立刻離開，這些錢可以使他完全獨立並自由地做自己覺得有意義的事，另外還可以幫助親戚和朋友。在這種合理化之下，接受這份職位反而成了他的“道德義務”，若拒絕它反而變成自我放任、以自我為中心的表現。不過他還是猶豫不決，有一天晚上他做了這樣一個夢：


“我夢見自己坐在一輛停在高山腳下的汽車裡，該處有一條通到山頂的狹窄而特別陡峭的路。我猶豫不決是否應該開上去，因為路看起來很危險。”“狹窄而陡峭”的，這就明白地告訴他那是危險的。如果他聽從那位畫家朋友的建議，開上山路(接受職務)，就會造成自我毀滅，就會像那位畫家朋友一般身敗名裂。


這位作家的意識經由“合理化作用”，已準備接受違背其志趣的工作，但在睡夢中，他的潛意識卻提出“警告”——褊狹的意識若一意孤行可能會“墮向萬丈懸崖”。這個夢意在提醒他所面臨的處境及可能的後果，他最後決定維持自己人格的完整，放棄那個誘人的職務。


美國加利福尼亞大學教授艾倫·西格爾從事夢境研究已近３０年。她認為，如果一個人反复做同樣的夢，那麼這個夢可以用來解析或揭示此人內心深處的真實想法。

西格爾說：“夢境為我們的潛意識拍了一張Ｘ光片，能展示我們的內心情感和正面臨的難題，尤其是當我們處在人生的困難階段或重要轉折期。”


西格爾舉了一個案例進行分析。莉薩·奧本海姆經常做同樣一個夢，她這樣描述夢境：“我站在許多陶罐上。這些罐子懸浮在黑暗的空中，下面是一片汪洋大海，海裡有可以吃人的虎鯨。我需要從一個罐子跳到另一個罐子上，避免自己掉進海裡。”奧本海姆發現，每當她準備搬家或即將遷離一座城市時，這個夢就會出現。專家認為，奧本海姆的情況十分常見，同樣的夢境經常會在人生遭遇重要轉折時反復出現，例如搬家、結婚、離婚或親人死亡。


西格爾相信，夢境還是人內心壓力的指示器。如果人們能理解自己的夢，夢境可以為人提供指導。美國哈佛大學醫學院心理學副教授戴爾德麗·巴雷特說：“最好的兩個方法是關注夢境中的情感，以及回憶自己在現實生活中什麼時候的感受和夢裡感受相似。”巴雷特還建議人們嘗試發現不同夢境之間的聯繫，因為如果不同夢境中的某些細節相似，則說明這個細節很可能就是在現實生活中困擾你的因素。


西格爾說，如果夢見自己被卡住或動彈不得，這通常與現實生活中情感受阻有關。當人感覺自己在社交領域表現失敗時，通常會夢見自己赤身裸體或穿著不當。夢裡的情感表達越強烈，不管這種情感是喜悅還是憤怒，這個夢就越重要。


摘自京城催眠師
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