【觀世音菩薩】20150306《放下你的大腦,什麼都不用思考》
【觀世音菩薩】20150306《放下你的大腦,什麼都不用思考》
觀世音菩薩:「當你感到信心不足的時候,孩子們,呼喚我的名、呼喚令你感到親切的高靈們的名,專注持頌經典、專注持頌正信法語,讓自己的心念收束、凝聚為一。毋須勉強自己隨時信心充滿、精神奕奕,亦毋須於失去信心時,逼迫自己革除雜念;過度的勉強與緊張,只會讓有心提升的你,感到更加無力,甚至身心俱疲。
當你感到徬徨無助、信心散佚之時,唯一需要做的,就是回到一個最單純的動作——誦經、持咒,或是簡單的瑜珈、太極,甚至只是很平常地、專注於你的呼吸與行走……放下你的大腦,什麼都不用思考,僅僅用一個最單純的動作,幫助你感受到身、心的合一與寧定——這就是禪修,這也就是『道在日常』的意義。
當你回歸一個最單純的動作時,雜念自然沒有浮現的空間,而在你逐漸凝聚散佚的心神時,就會發現:你自以為喪失的信心,其實一直好端端地在心的深處,等待重新被你覺知。」
2015/03/06 ,來自觀世音菩薩的簡訊,獻給每一位最親愛的、深深被愛著的你。
通靈紀錄者/作者:紫焰靜心(VioletFlame Meditation)
博客:http://blog.sina.com.cn/u/5320495671
Facebook :https://www.facebook.com/violetflame.meditation
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*歡迎轉載分享,但請尊重原作。若您以轉貼方式轉載,請務必複製至此處,以註明原文來源。並請勿更動原文內容,以免造成誤解。「九重紫焰樓」感謝您的配合。
當你感到徬徨無助、信心散佚之時,唯一需要做的,就是回到一個最單純的動作——誦經、持咒,或是簡單的瑜珈、太極,甚至只是很平常地、專注於你的呼吸與行走……放下你的大腦,什麼都不用思考,僅僅用一個最單純的動作,幫助你感受到身、心的合一與寧定——這就是禪修,這也就是『道在日常』的意義。
當你回歸一個最單純的動作時,雜念自然沒有浮現的空間,而在你逐漸凝聚散佚的心神時,就會發現:你自以為喪失的信心,其實一直好端端地在心的深處,等待重新被你覺知。」
2015/03/06 ,來自觀世音菩薩的簡訊,獻給每一位最親愛的、深深被愛著的你。
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